El día más frío del año se hizo sentir. La ciudad amaneció con un cielo despejado y con temperaturas de 5 grados bajo cero. El Servicio Meteorológico Nacional mantiene un alerta de nivel amarillo por frío extremo. Cómo seguirá la semana.

Este martes 1º de julio se registró el día más frío del año. Según había adelantado el Servicio Meteorológico Nacional, el comienzo de un nuevo mes llegó helado y con temperaturas bajo cero. Además, rige un alerta de nivel amarillo por temperaturas extremas.

En las primeras horas de la mañana se registró una temperatura mínima de 5 grados bajo cero y se espera que la máxima llegue a solo 12 grados. En cuanto al cielo, estará parcialmente nublado y la humedad se posiciona en casi el 90 por ciento.

Para este miércoles las temperaturas heladas seguirán durante toda la jornada con mínimas de 0 y máxima de 12. Lo mismo se repetiría al menos hasta el sábado donde subiría algunos grados la temperatura máxima llegando a los 16 grados.

Por ahora, no se esperan lluvias ni tormentas para los próximos días.

Las recomendaciones para el frío extremo

• Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
• Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
• Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
• Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
• Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
• En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
• De tener medicación recetada, mantener el plan de acción actualizado.
• No fumar en ambientes cerrados.
• Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.